เว็บไซต์สำหรับผู้หญิง เรื่องเล่าจากผู้หญิง เกร็ดความรู้ บทความน่ารู้ บทความน่าอ่าน การแต่งหน้า การดูแลผิวพรรณ การลดน้ำหนัก ข้อมูลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม อาหารสุขภาพ การดูแลสุขภาพ สุขภาพของผู้หญิง ชอบปิ้ง ซุบซิบดารา และอื่นๆ

บทความเกี่ยวกับ สารอาหารที่มีประโยชน์ของน้ำนมแม่

สารอาหารที่มีประโยชน์ของน้ำนมแม่

สารอาหารที่มีประโยชน์ของน้ำนมแม่

ประโยชน์ของน้ำนมแม่ ความพิเศษของน้ำนมแม่ นอกจากเป็นแหล่งอาหารที่สมบูรณ์ ยังมีภูมิคุ้มกันที่มีชีวิต นั่นคือ เม็ดเลือดขาว ทำหน้าที่ผลิตสารต้านการอักเสบ ต้านการติดเชื้อชนิดต่างๆ โดยเฉพาะในทางเดินอาหาร และทางเดินหายใจ แถมยังมีสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย แม้แต่กรณีที่แม่ไปสัมผัสกับเชื้อโรคมา แม่จะสามารถสร้างภูมิคุ้มกันเชื้อโรคตัวนั้นได้ แล้วส่งผ่านทางนมแม่ไปยังลูก โดยใช้เวลาราว 1 วัน พญ.ดร.ศิรินุช ย้ำว่า นมแม่ถือเป็นภูมิต้านทางโรคภูมิแพ้ได้ดี เพราะไม่มีโปรตีนแปลกปลอม ทั้งยังช่วยลดการดูดซึมสารแปลกปลอมที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคภูมิแพ้ผ่าน ทางเดินอาหาร เนื่องจากเยื่อบุทางเดินอาหารในเด็กยังไม่แข็งแรงเท่าที่ควร อย่างไรก็ตาม ในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด องค์การอนามัยโลกแนะให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว โดยไม่ต้องให้อาหารอื่นรวมทั้งน้ำเปล่า ที่ เป็นเช่นนั้น พญ.ดร.ศิรินุช เล่าว่า ขนาดกระเพาะอาหารของทารกแรกคลอดมีความจุน้อย จุดได้แค่ครึ่งออนซ์ กระทั่งเด็กอายุได้ 10 วัน จึงขยายเพิ่มความจุได้ 2 ออนซ์ การได้รับอาหารอื่นหรือน้ำร่วมด้วยจะทำให้เด็กที่กระเพาะเล็ก นั้นอิ่ม จึงไม่ค่อยดูดนมแม่ เมื่อนั้นจะมีผลกระทบต่อกระบวนการผลิตน้ำนมแม่ ที่เป็นอุปสงค์-อุปทาน คือ ถ้าไม่ค่อยมีการดูด ไม่ค่อยมีการใช้ ร่างกายจะตีความว่า ไม่ต้องการแล้ว จึงไม่ผลิต แม่ก็จะรู้สึกว่า […]

healthy is powered by WordPress
Untitled Document bots SEO ตัวล่าสุดที่เข้ามาเก็บข้อมูล คือ Google เมื่อวันที่ 17 มิถุยายน 2561 เวลา 16.06 น.
สงวนสิขสิทธิ์ © 2553 FeedBookmark.com